主な目的は身体作りです

身体を作る、というよりも、身体の使われていないところを使えるようにする、閉じている回路を開いていき、身体の機能を育て、効率化させることを目的としています

身体と精神は、それぞれが影響しあっており、身体の機能が効率化されると、精神の機能も効率化されていきます

このワークショップでは、印（手の形や姿勢）や音を利用し、その人それぞれに対し、効率よく、修行できる方法をお伝えしていきます

人それぞれで、機能しているところ、機能していないところがあり、その人の縁によって、どの順序で開いていけばスムーズなのかが、一人ひとり違います

ですので、どういう順序でやれば、効率よくできるかを、その都度、お伝えいたします

修行は、山登りのようなもので、頂上付近から見える景色は、おおよそ同じなのですが、登山の仕方は人それぞれによって違い、途中からの景色も違います

違うことが前提なので、周りの人と比べることに意味はなく、ご自身の感覚の混乱にも繋がりやすいです

知識先行の感覚は、先入観を起こしやすいので、知識ばかりをいれることも、お勧めしません

身体や精神の機能の効率化がなされていくなかで、ご自身の感覚も練磨されていきます

その感覚に基づいた、生活の中での様々な経験を大切にしてください

言葉では多くを語ることができません

ご自身の感覚で、探究を楽しんでください